Fridykning

Nogle tror, at fridykning er en ’superhuman’ sport, som er forbeholdt de få. Faktisk er fridykning nok en af de roligste og mest mindfulde aktiviteter, der findes, og stort set alle kan være med. Grundlægende handler fridykning om at holde vejret mens man med lav puls og roligt sind dykker – i svømmehallen eller på åbent hav. Fra september til juni træner vi i svømmehallen, hvor vi svømmer på langs af bassinnet under vand eller øver statiske vejrhold i varmtvandsbassinnet. Vi træner smidighed, teknik, åndedræt, ro, CO2 tolerance og leger i vandet. I sommerhalvåret dykker vi også i havet og træner at dykke i dybden. Vi har et stærkt fokus på sikkerhed og på at opbygge et trygt og anerkendende fridykkermiljø, som vi mener er forudsætningen for, at dykke sikkert og at udvikle sin fridykning. Vi fridykker aldrig alene.

Træning i svømmehal foregår tirsdag aften fra 19-21 i Faaborg Svømmehal. Vi holder intro hvert år i september.